KSQ syyskokous 7.11.2022
Kouvolan Squash-seura ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään hallilla maanantaina 7.11.2022 klo 16:30. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Tervetuloa! – Hallitus –
Kategoria: Tiedotteet
Seurakirjeet jne.
Melaturnaus 8.10. tulokset
Perinteinen KSQ/MiSq (Mikkeli) melaturnaus pelattiin kotihallilla lauantaina 8.10.Tosiharrastajat kohtasivat kahdessa lohkossa ja voitto KSQ:lle erin 20-10. KSQ:n voitokkaassa joukkueessa pelasivat Janne En, Simo Toimela, Jouko Puustinen, Valto Naukkarinen, Ari Pekkanen ja Vesa Korpi. Mikkeliä edustivat Juho Kallio, Marko Kallio, Antti Ronkainen, Pekkä Häkkinen ja Kaj Pentikäinen Juniorit kisasivat myös. Mikkelin pojat joukkueella Juho Kallio, Valtteri […]
Tuomarikoulutus
KSQ:n jäsenet, erityisesti kilpapelaajat! Squashliitolta/Mika Monto on tullut tänään seuraava viesti. ”Squashliitto pyrkii parantamaan tuomarointitoimintaa laajasti maassamme. Kuten moni teistä jo tietää, ammattilaisjärjestö PSA sekä Squashin maailmanliitto WSF ovat lanseeranneet verkkosivun, www.worldsquashofficiating.com, joka toimii tuomarointikoulutuksen alustana. Moni teistä on myös jo käynyt tekemässä vähintään 0-tason, osa jopa pidemmälle. Squashliitto tulee vaatimaan kaikilta aikuisikäisiltä SM-sarjan, 1-divisioonan […]
Koululaispäivä 5.10.22
Syksyn ensimmäinen koululaispäivä pidettiin 5.10. Kymintehtaan koululta vieraili 16 poikaa 6 lk:lta. Aamun aikana tutustuttiin lajiin alkeiden kautta ja lopuksi jo päästiin pelaamaankin. Hauskaa oli niin pelureilla kuin myös ohjaajilla (Kari, Ari, Paavo, Keijo). Mukaantulo torstain junnuharjoituksiinkin kiinnosti! Tästä on hyvä lähteä kivaan squash-harrastukseen!
Muistutukset: Kehonhuoltotreenit 5.10 ja Melaturnaus 8.10.
Muistutuksena seuraavat aktiviteetit: 1. Saila Laaksosen (Fysios Aktiivi) vetämät kehonhuoltotreenit alkavat keskiviikkoisin. Ensimmäinen treeni 5.10. klo 19:30-20:30. Kannattaa tulla mukaan, hintakaan ei ole paha, vain 7,00 €/kerta. Ennen kehonhuoltoa mahdollisuus pelata klo 18:00 alkaen samaan hintaan. Treeneistä ja sisällöstä on kerrottu tarkemmin aikaisemmissa jäsentiedotteissa. 2. Melaturnaus Kouvola/Mikkeli lauantaina 8.10. klo 14:00 alkaen. Mikkelistä on tulossa […]
Naisten ilta 27.9.
Naisten avoimet ovet -tapahtuma 27.9. onnistui hienosti! Hallilla oli illan aikana 15 ladya, joista 8 uutta squashista kiinnostunutta. Ilta sujui pelien, kahvien ja arvontojen merkeissä. Kiitokset kaikille osallistujille ja KSQ:n järjestäjille: Nina, Nanna ja Kari!
Urheilulääketieteen ilta 29.9. Kouvolassa (maksuton)
Urheilulääketieteen ilta torstaina 29.9.2022 klo 18.00-21.00 Kouvola-talon Simelius-salissa (Varuskuntakatu 11) URHEILIJAN RASITUSVAMMAT Mikko Kirjavainen (Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, Mehiläinen,Urheilu Mehiläisen ylilääkäri) UNEN MERKITYS URHEILUMENESTYKSEEN JA TYÖSSÄJAKSAMISEEN Henri Tuomilehto (Unilääkäri, tietokirjailija, puhuja ja yrittäjä) KUORMITUKSEN HALLINTA JA PALAUTUMINEN ARJESSA JA URHEILUSSA Paneelikeskustelussa: Mikko Kirjavainen, Henri Tuomilehto ja Viivi Lehikoinen (400 metrin aitajuoksun EM-menestyjä) Paneelikeskustelun vetäjänä Junski […]
Squashliiga 24.9.22 kierroksen tulokset
Squashliigakausi 2022-2023 käynnistyi KSQ:n osalta menestyksekkäästi. Manageri Matti Pöljön raportti KSQ:n ykkösjoukkueen ja SM-sarja-avauksen osalta:”Squashin SM-liiga alkoi lauantaina Espoossa voitokkaasti kouvolalaisten näkökulmasta. KSQ pyrkii kirkastamaan viime kauden hopean kultaiseksi. Kauden aikana jokainen yksittäinen osaottelu merkitsee, joten ensimmäiselle kierrokselle oli hankittu kaikki pelaajat paikalle. Kierroksen tavoite oli voittaa kaikki ottelut ja vahvistuksen avulla tavoite oli realistinen. […]
Melaturnaus 8.10.22 KSQ vs Mikkeli
Perinteinen melaturnaus Mikkelin squash-pelaajien kanssa pidetään kotihallillamme lauantaina 8.10.2022 klo 14:00 alkaen. Mikkelistä tulee tosiharrastajia sekä junioreita kisaamaan kiertopalkinnoista (melat aikuisille ja junioreille). Pandemia aiheutti melakisaan parin vuoden tauon, mutta nyt taas palataan normirytmiin, eli vuotuisiin kohtaamisiin. Iltapäivän ja alkuillan ohjelmaan kuuluvat pelit, sauna sekä pelien jälkeen yhteinen iltapala hallilla. Pelien ja ruokailun (sisältää ruokajuomat) […]
Liikkuuvuustreenit, kehonhuolto ja squash-klinikka lokakuussa
Olemme sopineet Fysios Kouvola Aktiivin/Saila Laaksosen kanssa viiden kerran liikkuvuus- ja kehonhuoltotreeneistä lokakuussa. Treenikerran kesto 1 h, pidetään keskiviikkoisin klo 19:30-20:30. Aloitus 5.10.22. Seuraavat treenit 12.10, 19.10, 26.10 ja viimeinen 2.11. Sailan sanoin: ”Kehonhuolto-paketti sisältää erittäin kannustavia ja tärkeitä harjoitteita ja havaintoja parempiin liikeratoihin ja kehon linjauksiin. Toistuvina harjoitteina, paremman kehonhallinnan ja liikkuvuuden kautta, kaikki […]